新型コロナ対策を踏まえた介護予防パンフレット・運動チェックシート

公開日 2021年04月30日

最終更新日 2021年04月30日

新型コロナウイルス流行期が長引くと、家に閉じこもりがちになる方が増えています(生活不活発)。

生活が不活発になると心身の機能が低下してフレイル(虚弱)を引き起こし、要介護状態や寝たきりにつながる恐れがあります。

パンフレットでは、新型コロナ感染予防をしながら元気に過ごすためのポイントを紹介しています。また、自宅で気軽に取り組める体操などを紹介した運動チェックシートは、ポスターとしてお使いいただける様になっています。ぜひご活用ください。

新型コロナ対策を踏まえた介護予防[PDF:13MB]

毎日続けて、ちゃ~がんじゅ~浦添市フレイル予防運動チェックシート[PDF:55MB]

お問い合わせ

福祉健康部 いきいき高齢支援課
住所:〒901-2501 沖縄県浦添市安波茶一丁目1番1号(本庁1階)
TEL:098-876-1291(介護保険料係、介護給付係)、876-1297(介護認定係)、876-1292(予防支援係、在宅支援係、高齢福祉係)
FAX:098-876-5011

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