本日の給食時間に、養護教諭の先生から「心の健康」（学級の日）についてお話がありました。心に「悩み」や「不安な気持ち」があると、体に影響がでることがあります。また体に「病気やケガ」「頭痛」「体調不良」があると、心にも影響が及ぶことがあるそうです。さらに、ストレスのお話もありました。ストレスは、つらいものですが、自分自身を見つめ直すきっかけにもなり、悩んだり行動したりすることで人は成長すすることを学びました。心と体はつながっていることを知り、日々の生活の中で自分の心と体を大切にしていきたいと思いました。

学級の日「心の健康」