11月は介護予防月間です

浦添市では、11月を介護予防月間として介護予防に関する知識の普及・啓発に向けてイベントを開催します。
健康で長生きするためには、元気なうちから介護予防に取り組むことが大切です。
「予防は一日にしてならず」この機会に介護予防についての知識を深め、介護予防を始めましょう。

ピラティス体操体験会

運動が苦手、身体のどこかに痛みがあるけれど運動したいという方も自分のペースで進められます。

加齢・重力に負けない美しい姿勢づくりを一緒に目指しましょう！！

（日時）：11月11日（火）　午後２時～午後３時（受付：午後１時30分～）

（場所）：浦添市保健相談センター２階　大ホール
（定員）：60人（浦添市在住の方・おおむね65歳以上の方）
（申し込み方法）お問い合わせ先にて電話予約
（お問い合わせ）098-876-1292（内線3531・3532・3533・3534）

ご興味のある方、是非お問い合わせください！

脳トレとリズム体操を組み合わせた運動で、認知機能の低下予防、精神的・社会的な健康増進が期待できます。

元気に体を動かして、生活の質の維持・向上を目指しましょう！

（日時）：11月17日（月）　午後２時～午後４時（受付：午後１時30分～）

（場所）：浦添市保健相談センター２階　大ホール
（定員）：40人（浦添市在住の方・おおむね65歳以上の方）
（申し込み方法）お問い合わせ先にて電話予約
（お問い合わせ）098-876-1292（内線3531・3532・3533・3534）

ご興味のある方、是非お問い合わせください！

浦添市が実施する介護予防教室の実施風景や介護予防に関する情報を展示します。

介護予防事業利用者による手芸などの作品展示もございます。

（場所）浦添市役所本庁舎１階　正面玄関横
（期間）11月17日（月）～11月28日（金）

↓過去のパネル展のようす（今年は場所が変わります）
　パネル展風景

この記事に関するお問い合わせ

福祉健康部　いきいき高齢支援課　予防支援係

郵便番号：901-2501

住所　沖縄県浦添市安波茶一丁目1番1号本庁1階

電話　098-876-1291